Power Plate®, le fitness par accélération à Nice
Les effets Power Plate®
L’exercice régulier de la Power Plate avec So addict peut permettre une perte de poids, une réduction de l'aspect cellulite, une augmentation de la force et de la puissance musculaires (améliorer la performance dans la vie quotidienne).
Une meilleur circulation et fonction cardiovasculaire, ainsi qu’une sensation de bien-être se feront ressentir au fils des entraînements.
La Power Plate D'un point de vue médical
- Amélioration de la Souplesse et de l'amplitude de mouvement
- Densité osseuse (augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge)
- Soulagement de la douleur ou rééducation (notamment chronique)
- Prévention des chutes (particulièrement pour la population âgée
Visiter Le site officiel de Power plate® pour obtenir plus d'informations.
Voir la revue de presse 2009 de Power Plate®.
Quelques réponses apportées par des spécialistes sur la Power Plate
Les benefices de la Power Plate?
Le Dr Blanchemaison (phlébologue) parle des bénéfices de la Power Plate
Le mal au dos
Quel est l'effet de la Power Plate sur le mal de dos (Dr Cabrol -- Médecin rééducateur)?
Les entorses
Puis-je faire de la Power Plate avec une entorse, un oedème (Dr Cabrol - Médecin rééducateur)?
Circulation sanguine, Varices
Prothèses
Puis-je faire de la Power Plate avec une prothèse de hanche (Dr Cabrol -- Médecin rééducateur)?
Cesarienne
Puis-je faire de la Power Plate après une césarienne (Pr Pigné - Gynécologue)?
